আপনার ওজন ঠিক আছে বুঝবেন কীভাবে?

আমরা মাছে-ভাতে বাঙালি। প্রায় প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে মাছ পাতে থাকে। আর ইলিশ মাছ হলেতো কথাই নেই, পেট ভরে খেয়ে দেই ভাতঘুম। শুধু তাই নয়...

হজমের সমস্যা দূর করার জন্য এলাচ-ই যথেষ্ট!

এলাচের ব্যবহার সাধারণত মোরগ, পোলাও, গরুর মাংস রান্নায় ব্যবহার হয়ে থাকে। তবে আয়ুর্বেদি উপাদানে ভরপুর এ মশলাটিতে রয়েছে বেশ কিছু রোগ নিরাময়কারী গুণও। দূর করতে...

বৃষ্টির দিনে আপনাদের সম্পর্ক যেভাবে আরোও মধুর করতে পারেন

রিমঝিম বৃষ্টি। কাজের চাপ যতই থাকুক, রোমান্টিক অনুভূতি কি আপনাকে নাড়া দিচ্ছে না? আর একটু যদি ফুরসত মেলে, সঙ্গীকে নিয়ে বৃষ্টিবিলাসে গা ভাসাতে কি...

সকালের নাস্তায় স্বাস্থ্যকর ‘চিনাবাদাম মাখন জই’

ইংরেজি সাহিত্যে একটি কথা প্রচলিত আছে যে, 'Morning Shows The Day' কথাটি কিন্তু সত্য। আপনি দিন যেভাবে শুরু করবেন, সে গতিতেই কিন্তু সারাটা দিন...

রান্নায় পেঁয়াজ কম ব্যবহারের যে কৌশলগুলো আপনার জানা দরকার

হুট করেই বাজারে দ্বিগুণ হয়ে গিয়েছে পেঁয়াজের দাম, কিন্তু মধ্যবিত্তের বাজেট কি বেড়েছে? একদম না। অন্যদিকে অতিরিক্ত পেঁয়াজ খাওয়া অনেকের জন্যই মানা। যেমন, পেঁয়াজের...

মেয়েরা একা একা এই ৬টি কাজ করে যখন বয়ফ্রেন্ডের কথা মনে...

কিছু দিন হল মেয়েটির জীবনে এসেছে নতুন প্রেম। একটু কথা, এক সঙ্গে কাটানো কিছুটা সময়, একটু হাতের স্পর্শ আবিষ্ট করে দিয়েছে মেযেটির মন। কিন্তু...

ঠোঁটকে আরও মোহময়ী করার ৫টি গোপন চাবিকাঠি

শুধু ত্বক ও মুখের যত্ন আপনার সৌন্দর্যকে সম্পূর্ণ করে না৷ আপনার ঠোঁটেরও যত্নের প্রোয়োজন৷ বেরোনর সময় ঠোঁটে একটু লিপস্টিক ঘসে নিলেই সুন্দর থাকে না...

শরীরে আয়রন যোগান দেবে যেসব খাবার

শরীরে আয়রোন খুব জরুরী। কারন হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য এর প্রয়োজন খুব বেশী। হিমোগ্লোবিন এক ধরণের প্রোটিন যা লাল রক্ত কণিকার মধ্যে থাকে এবং শরীরের...

গালে টোল পড়ার কারন জানলে একটু অবাকই হবেন!

গালের একটি ছোট্ট টোল। তাতেই বাজিমাত! আপনার হাসি হয়ে ওঠে ভুবনজয়ী। যাদের গালে টোল পড়ে তারা সবসময় একটু বেশি সুন্দর হয়। তাদের উপর সহজে...

গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার খেলে গর্ভের বাচ্চা নষ্ট হয়ে যায়!

অনাগত সন্তানের মা হওয়ার স্বাদটাই আলাদা। তবে প্রথমবার মা হওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে জানতে হবে অনেক কিছুই। আপনি জানেন কি প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের...