ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো জানা দরকার

জটিল অসুখ হলেই ডাক্তারের সকলেই যায়। কিন্ত চিকিৎসা শেষে তেমনভাবে কেউ কোন কিছু জিজ্ঞেস করেনা। যার কারনে পরে নানান সমস্যায় পড়তে হয়। অথচ কিছু...

রাতে কেন হালকা খাবার খাবেন?

শরীর ভালো রাখতে রাতে হালকা খাবার খাওয়া বেশ উপকারী। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এ অভ্যাস শরীরের অনেক সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে। ২০১৩ সালে জার্নাল ওবেসিটির...

অ্যালার্জি একটি প্রচলিত সমস্যা

অ্যালার্জি একটি প্রচলিত সমস্যা। বিভিন্ন কারণে অ্যালার্জি হয়। এই সমস্যা কাদের বেশি হয় এবং এর চিকিৎসা কী, সেটা নিয়ে বেসরকারি টিভি চ্যানেলে কথা বলেছেন...

জন্মবিরতিকরণ পিল খাওয়া বন্ধে নানান সমস্যা

বহু দিন ধরে প্রচলিত জন্মবিরতিকরণ পিল যে বেশ স্বাস্থ্যহানিকর, তা প্রমাণিত। বর্তমানে আইইউডি এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের মতো আধুনিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে উৎসাহ জোগায় চিকিৎসাবিজ্ঞান।...

রূপের যত্নে গোলাপ জলের গুণের কথা

রূপের  যত্নে গোলাপ জলের গুণের কথা কে না জানে। ত্বক, চুল ভাল রাখতে রোজ ওয়াটারের জুড়ি মেলা ভার। ঠিক কী কী কাজ করে গোলাপ...

সয়াবিন খান হাড়ের ক্ষয় রোধ হবে

অনলাইন ডেস্ক : হাড়ের ব্যথায় কাবু? হাঁটতে চলতে অসুবিধে? চিকিৎসক বলেছেন ক্রমশ ভঙ্গুর হচ্ছে হাড়। শুধু মুঠো মুঠো ওষুধই খাচ্ছেন? দুধ, চিজ, দই, শাক-সব্জি...

প্রেগন্যান্সিতে হাঁটা জরুরী?

অনলাইন ডেস্ক : আপনি কি মা হতে চলেছেন? জানেন কি পরিমিত খাওয়া-দাওয়ার পাশাপাশি এ সময় খুব জরুরী হাঁটা? এই সাধারণ ব্যায়াম হবু মায়েদের অনেক...

প্রথমবার মা হওয়ার জন্য সঠিক বয়স কোনটা?

একটা সময় পর্যন্ত মনে করা হত, মেয়েদের ২০ বছরের মধ্যেই প্রথমবার সন্তানধারণ করা উচিত। কিন্তু সময় বদলাচ্ছে। আর সেই বদলানো সময়ে চিকিৎসকরা মনে করছেন,...

অবিবাহিতা বলেই কি আপনি গঞ্জনার শিকার?

রেবা পেশায় সাংবাদিক। জীবনের শুরুতে কেরিয়ার নিয়ে ব্যস্ত থাকায় বিয়ে নিয়ে ভাবার একেবারেই সময় পায়নি। এখন কেরিয়ার হয়েছে, কিন্তু বিয়ে দেন যে বাবা-মা, তারা...

অতিরিক্ত খাবার বিষন্নতা বাড়ায়!

অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস একটি দুরারোগ্য এবং এটি চাপ, বিষণ্নতা ও উদ্বেগের একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় এমনটি দেখা গেছে। ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে...

ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে টমেটো

আমরা রোজ যে সমস্ত ফল কিংবা সব্জি খাই, তার মধ্যেই এমন কিছু গুণাগুণ রয়েছে, যা বিভিন্ন মারণ রোগ প্রতিরোধ করতে সক্ষম। এর বেশিরভাগই আমাদের...

দীর্ঘদিন বাঁচতে ১৪টি রোগের গবেষণা শুরু!

মুখে যতই বলুন না কেন, বেশি দিন বাঁচতে কে না চায়? প্রিয়জনদের থেকে দূরে যেতে কারই বা মন চায়? এই মনের কথাই বোধহয় পৌঁছে...